Zum Ausklang.......

Nachdem es nun langsam doch etwas bergauf geht, die Landes 10.000m zumindest gezeigt haben, dass der Oberschenkel wieder belastbar ist, bereite ich mich zum Ausklang nun für einen 10-ner in Reims-Frankreich vor. Dazu werde ich am Sonntag beim Jedermannlauf aus dem Training heraus mal schauen was über 7km mit sicherlich müden Beinen möglich ist. Auch wenn eine Bestleistung heuer nicht mehr möglich sein wird, aber das Jahr mit einer halbwegs guten Zeit über 10 km zu beenden, ist nach allem was geschehen ist, auch etwas Schönes. Danach gehts wohl in eine 3-wöchige Pause und anschließend voll motiviert in den Aufbau für 2014.