Der Muskelriss vom letzten Jahr ist endlich ausgeheilt bzw. belastet mich nicht mehr. Nach ein paar "Auf und Ab´s" und einer ordentlichen Verkühlung letzte Woche starte ich mit heute nocheinmal den Versuch zu einer halbwegs guten Form bis zum Salzburg Marathon zu kommen. Leider musste ich das...

Nachdem mein Testlauf am 26.04.14 im Rahmen des Bürgerauseelaufes (Gesamt 2., 2 min hinter Robert Gruber und 1. in meiner Klasse) mich zwar nicht überrascht hat, aber mir trotzdem klar vor Augen geführt hat, dass meine Form zur Zeit alles andere als gut ist, ging ich sehr relaxed am Sonntag ins...

Das Training läuft endlich wieder so wie es soll. Nach 2 harten Jahren, in denen nicht viel Training möglich war, läuft es endlich wieder rund. Mein Freund Franz Höfer ist daran nicht gerade unbeteiligt. Mein Sehnenproblem hat er durch seine Massage in den Griff bekommen. Trotzdem wird die Zeit für...